0 تصويتات
في تصنيف اسئلة عامة بواسطة (12.8ألف نقاط)

كيف احمي نفسي من ارتفاع ضغط الدم - ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ - علامات ارتفاع الضغط ؟

كيف احمي نفسي من ارتفاع ضغط الدم - ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ - علامات ارتفاع الضغط ؟

عزيزي الزائر نسعد بزيارتك موقعنا "إسألنا موعد" للحصول علي المعلومات الصحيحة حول "كيف احمي نفسي من ارتفاع ضغط الدم - ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ - علامات ارتفاع الضغط ؟"

نحن فريق "إسألنا موعدنعمل بكل جهد لتوفير الإجابات الصحيحة والموعد الدقيقة لكل أسألتكم بكل صدق وأمانة تابعوا معنا اجابة السؤال..

كيف احمي نفسي من ارتفاع ضغط الدم - ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ - علامات ارتفاع الضغط ؟ 


و الجواب الصحيح يكون هو:-

اعراض ارتفاع ضغط الدم

  • ألم والشعور بثقل وضغط في الصدر، قد يترافق أحيانًا مع ألم في الظهر أو العنق أو الفك أو الذراعين أو الأكتاف.
  • تعرق شديد.
  • قيء.
  • سرعة التنفس.
  • صداع شديد.
  • اضطراب الرؤية.
  • خدران وتنميل مفاجئ في الأطراف.
  • تلعثم الكلام.
  • شلل نصفي مفاجئ.

كيف احمي نفسي من ضغط الدم المرتفع 

1. تناول طعام صحي

2. الحفاظ على وزن صحي

3. ممارسة الرياضة بانتظام

4. تجنب التدخين والكحول

5. النوم بشكل كافٍ

يجب الانتباه عن قياس ضغط الدم وكان مرتفع عن الوضع الطبيعي (120/180) ملم زئبقي يجب الذهاب الى المستشفي لتلقي العلاج الازم ثم المتابعة عن الطبيب المختص. ودمتم بخير

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (12.8ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

كيف احمي نفسي من ارتفاع ضغط الدم - ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟ - علامات ارتفاع الضغط ؟

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
0 إجابة
تفضل واسأل سؤالك عبر افضل موقع عربي بنظام سؤال وجواب من هنا نتشرف بزيارتكم.
...